Записи с темой: Здоровье (список заголовков)
12:30 

Вы меня еще завтра не видели!
Прям беда на работе! Затишье такой порой, что просто караул!
Уж лучше бы завал, чесслово.

Ну, придёт еще, тут в один день может всё резко перемениться. - Вон в стороне лежит пара Акций, то есть, заказов на них, которые я очень долго не могу обработать, так как закупка никак не внесёт в систему необходимые данные, которые я знать не могу. Иначе сама давно бы уже всё сделала.

Вот и сидим-с, ждём-с....

Это я к чему. К тому, что у меня вчера хватило времени (и ума! Гыгы) посидеть, посравнивать две разные минералки. Одна – без газа 2 л. пакет стоит у меня постоянно на столе. Ну, не постоянно, разумеется, что по мере выпивания она заменяется новой упаковкой ровно такой же воды.

Вторую я сегодня прихватила из кантины – всё равно бесплатно, так какая мне разница чем экспериментировать. :)

Эта – 1,5л. с газом, тоже Бельгийская, но от другого производителя.
В безгазовой воде, как выяснилось, гораздо большее содержание всяких солей минералов, иногда даже почти в 10 раз (в случае кальция, например!)

Зато. читать дальше есть желание есть :)


@темы: blah-blah-blah, Здоровье, Разное, Спорт

00:35 

Вы меня еще завтра не видели!
Наконец-то я сделала это!
Балкон в порядке, окна помыты, стены подраяны, перила чистые - YEZZZ!!!
Поймала погоду! :)

А это этого выбирались на природу.
Зарубка на нос: с Рике оно, конечно, хорошо, но у него же мотор в заду - он же только на фото спокойно сидит!
А так - на одном месте не дольше 5 минут, с ним не поваляешься на солнышке, не почитать спокойно.

Зато вид у него такой довольный :)




@темы: Здоровье, Новости, Рике

01:01 

Вы меня еще завтра не видели!
Сегодня подумала, что неправильно я все делаю.
Если гриппую, так положено валяться в постели и ныть.
Ну, можно не ныть, а хотя бы спать.

А что делала и делаю я? - Я всего день была на больничном - в прошлый четверг- но просто я знаю, что я реально бы не пережила еще один рабочий день, я в среду-то еле живая домой приползла.
Ну и толку? Пошла я с утра за всякими антигриппинами (ибо в доме всё разом скончалось), зашла по дороге в хозяйственный (а куда же? я в другие магазины в последнее время не хожу), затарилась снова нужными для хозяйства вещами, ну и пошла.. Сперва занесла все в дом, потом начала разбирать, а там по ходу все и по местам расставилось - перемылось.. шкафчик для обуви в проихожую собрался вот как-то "сам"... А что? таблетками накачалась, нос запрыскала (кстати, вива тому, кто придумал пшикалки в нос! Великий человек!) и чем не жизнь, почему бы ударно не потрудиться?

А потом - ну грех не пойти на работу, если до выходных всего день пережить, плюс в половине четвертого - выпивон по поводу Нового года с разыгрыванием подарков, доставшихся фирме от клиентов (Новогодние-то от фирмы мы еще до Нового года получили). Так что...

Вчера - там же, наверху вошкалась.

Сегодня с утра сразу на спорт (а как же? новые релизы, я на два записалась). Но как бывает, когда полудохлый и слабый спортом занимаешься, да еще 2 часа интенсивно? Результ: потянула связки на Body Jam.
Как-то услышала, что тренированные конечности редко ломаются. В том смысле, что если одно неверное движение или падение, то мышцы удержат кости от перелома. тьфу-тьфу-тьфу и тук-тук тук - я пока что не знаю, что такое гипс Связки вот тоже не рвутся, я тянутся.

И вот тоже - другой бы скулил в сторонке, я же посидела недолго с зафиксированной (руками) стопой, нажимая на жутко болящую связку, затянула кроссовки покрепче и закончила занятие. Потом посидела со льдом на лапе, мне ее местный массажист который по поводу вечерины новых релизов направо и налево всех массажировал помял лапку, прицепом и по спине прошёлся какая же я все-таки старая телега! :lol:
Потом душ, сауна (очень было странное чувство, когда кругом - жара, что было хорошо для моей простуды, кстати, - а вот на ноге холодит гель, которым смазали растяжение. Прикольно было.

Сижу вот сейчас, зубами стучу: в доме тепло, а я от этого геля на ноге мёрзну. :laugh:

Так я ведь еще по центру прошлась после спорта, - благо там с Х. пересеклись, он забрал все сумки, включая спортивную, я докатила до дому на велике, мы еще заехали в один магаз, потом повошкались наверху - дрелили дырки... - Ура! наконец-то повешали зеркало! :) И вешалку. И шкаф к стене присобачили. И так, по мелочи еще. Но времени уже мало оставалось.

И вот в тот момент я и сказала, что я неправильно делаю. Ибо на меня глядя, наверное, можно подумать, что все чики-пуки.
Раз я такая шустрая и туда, и сюда...
Х. тоже все говорил, что мне надо было бы дома сидеть с моей растянутой лапой.

АГА! Щас! Столько времени терять, у меня что часто выпадает выходной?!
Особенно когда магазины в центре открыты?! Это же раз в месяц!

Сейчас вот еле ползаю по дому и всё думаю, как же я завтра на работу доберусь?
Работать-то смогу, мне же не газеты разносить, за компом целый день посидеть получится.
Но надо еще до того компьютера добраться!
На велике ехать с потянутыми связками тоже можно, легче чем ходить. Только проблема останавливаться или наоборот - начинать ехать. А так - ерунда, вся работа на вторую ногу приходится, но она справится.

Заявлять на работе себя больной снова - это уже чересчур!
Смешно, что у меня этого год так криво начинается - то одно, то другое, но пусть они там лучше посмеются в моем присутствии, чем снова сообщать им о том, что сижу дома. Да и дома... разве я тут усижу, ведь потащусь снова наверх вошкаться. Я уже разучилась просто сидеть на попе.
А вместо сердца попы - пламенный мотор :lol: почти(с)


Как там у Bon Jovi пелось: "I'll sleep when I'm dead".
Адназначна!

А через 10 дней новая песТня: начинается на работе курс немецкого.
Ура! - Что не совсем вечером, а с захватом рабочего времени: в 4 часа будет начинаться.
И ехать ни куда не надо! :ura:

@настроение: покой нам только снится

@темы: blah-blah-blah, Здоровье, Мысли вслух, Новости

20:42 

Вы меня еще завтра не видели!
Прикол дня.
Пришла на работу с утра, ну, понятное дело, спрашивают, как отдохнула.
дурацкий вопрос на самом деле: если отдыхал, то уже хорошо! :laugh:

Я так и сказала, что типа хорошо, но мало. Надо было мне еще одну недельку прихватить.
- Ведь правда?!
- НЕЕЕЕТ! :protest: - был мне ответ! :lol:
а я между прочим пошутила! Но реакция была нешуточная!

Стало заметно поспокойнее. Хотя, наверное, из-за того, что меньше достают по телефону и создается такое впечатление.
Можно более-менее спокойно работать без того, чтобы тебя каждую минуту прерывали не по разу.
Кайф! Возвращается наш более-менее нормальный ритм.
Скоро смогу уже спокойно в рабочее время ковырять в носу :laugh: Наверное. :)
Хотя, нет, скоро народ пойдет рядами в отпуск. Хотя, и у клиентов та же история, так что...
Я уже скачала и утащила на работу книжку почитать.
Пока не было времени, но пусть будет, есть не просит и ладно. :)

Печенина советует обратить внимание на здоровье. "Пора", - говорит! :laugh:
СпЫнка моя почти в норме. Перед сном снова полежала на ипликаторе - помогает, зараза!
Ща поем и пойду в спортклуб в сауне греться, на здоровье внимание обращать то есть :)

@темы: Здоровье, Рабочее, blah-blah-blah

22:47 

Вы меня еще завтра не видели!
Из любопытства пошарила по Нету.
На полной картине штиля в плане магнитных бурь предыдущих дней сегодня чуток колыхнуло.
"Незаметные геомагниные изменения" - так это обозначили.
Шо ж мой зад на это так реагирует-то, а?!
На ровном месте хоп и заболело!
примагнитило, млин!

Сильно не болит, но такое чувство, что по половине тела все нервы ноют, и начинается это все от поясницы. :apstenu:
Умрите меня срочно, что ж я всё сама, да сама?!

ушла глотать колеса и запивать пЫвом.... мва-ха-ха...

@настроение: ничего, переживем, и не такое переживали.

@темы: Здоровье, Настроение, blah-blah-blah

15:35 

Вы меня еще завтра не видели!
Ща буду флудить.
Ибо все равно ничего дельного не получается исполнить по дому.
Зато меня осенило насчет аппликатора Кузнецова.

Мне маман с Анькой же передала!
Я им дома всегда спасалась, а сюда вот не подумала прихватить.
Мы тогда с маман общались, когда у меня спина в прошлый раз о себе напомнила. Она так: "Так полежи на аппликаторе".
Ага, мамо, где ж я его тут возьму-то?!
А там как раз Анька ко мне катила, и ей был вручем мой личный экземпляр сего творения, коий теперь колет мою спЫну.
Отвыкла я на нем лежать, так что в данный момент я к нему просто прислонилась, сидя в кресле.

Уже даже веселее стало.

А пока сижу, ковырнусь в мобильных фотках.
Пофоткано было малехо в четверг. Мы тогда по принципу "дождь идёт, а мы скирдуем" покатили в Германию.
Так, недалеко от границы, в местечко под именем Bocholt.
Мы там уже как-то бывали.
И делали то же, что делали в этот раз: немного побродили по округе и похавали мороженки.
Морожка там очччень вкусная!
А делать там больше было нечего, ибо в четверг тут повсеместно праздник и все магазы закрыты. :-(
Кстати, на месте заметила, что мой немецкий, оказывается, довольно-таки продвинулся со времени предыдущего посещения сего места. Это я, слушая окружающий народ это поняла. :)
А я, собственно, им и не занималась вовсе за последний год. Ну, только по работе использовала и всё.
А что было бы, если бы я еще и УЧИЛА! :laugh:

Морожка была, конечно, тоже не лучшим вариантом в такую-то погоду!
Но мы там были не одни такие: сидеть на улице и хавать холодное, запивая теплым! :laugh:
Солнце в тот день тоже было. И мы чуть позднее выяснили, что сидим в тени.
Когда оно вылезло на семь сек.
Зато когда мы ехали домой, оно так предательски светило!



Порции там были не слабые, но было очень вкусно! :chups:
Уже умяв половину порции, меня осенила мысль, что надо было сие творение сфоткать.
Хорошая мысля пришла не совсем поздно для мороженого, но поздно для вафельки.
Там такая вафелька была - размером с тарелку! :lol:
БЫЛА! :tease4:



Ну и вот фонтанчик на той же площади, где мы сидели.
Своим звучанием (да при такой погоде!) навевал желания одного, очень определенного плана... :lol:



Вот и всё. :)

Пойду-ка я попробую пошевелиться-подвигаться

Надо же такое западло в последний выходной день! :abuse:

@темы: Фото, Здоровье, blah-blah-blah

13:14 

Вы меня еще завтра не видели!
Тело поутру ноет слегонца. Хорошо вчера мастер-класс прошел. Было весело, время летело незаметно, следом сразу - "Баланс", а после всего я почувствовала, какие ножки у меня тяжелые. :laugh:
Патрик - что мастер-класс вчера вел прикольный такой! Глядя на него долго и гадать не пришлось бы, гей он или нет :)
Не сказал, сколько ему лет, но уже как-то начинаешь привыкать к тому, что некоторые инструкторы "зависают" в своем внешнем виде на отметке "за 30", при том, что им может быть глубоко за 40. Он сказал, что инструктором он уже 26 лет... впечатлило!
Вот, кстати, недавно, подумалось на тему, что с возрастом женщины как-то "вылетают" из поля зрения. Типа, уже не так выглядят, в то время как мужчины могут и в годах еще блистать. Ну, разумеется, мысли такие при взгляде на актеров посещали.
А потом как-то начала сама себе доказывать, что это не так.
(как щас помню, занималась в тот момент развешиванием белья после просмотра очередной кинушки) дальнейшие размышления по теме

@темы: Здоровье, Мысли вслух, Спорт, Я, Размышления, blah-blah-blah

18:22 

Спортивное

Вы меня еще завтра не видели!
А еще помимо удивительного момента с птахом утро сегодня просто замечательское!

С превеликим удовольствием позанималась на "Балансе". Прёт мне этот релиз, классный он.
Не то, что прошлый - тоска!
С утра пошло просто на ура!
"The bird pose" ....

Вооот. А еще сегодня зависала в сауне (какая была лафа все-таки! народу было вообще мало на спорте, ну, все в пасхальном настроении, так что, у меня было просто вип-посещение! Даже не сказать: хоть нагишом бегай, ибо и так... :lol: ) и думала о том, какие все же молодцы Les Mills, за то, что придумали этот Body Balance!
Ну, они много что придумали и я попробовала на себе если не все, то кое-что.
Оно там все супер! Но чисто для меня - через две-три недели у меня пропадает интерес если нет "вызова". ...

Кстати, я не говорю, что не люблю подрыгаться!
Я тут пару недель назад сокрушалась, что давно желаемое мной направлении "Лес Миллсов" же - Body Jam* не просто никак не приходит в наш клуб, но даже мастер-класс, который проводился поблизости - в Гааге, пришелся тогда ровно на вечер четверга, когда я сидела на занятии, на курсе еще на своем! Даже, кажись, тогда был экзамен, в общем, вообще жопа - не сбежать!

Так вот, недавно (гм... посещая туалет..) на двери увидела объявление о том, что этот "Джем" будет и у нас в Зутере! :ura:
В середине мая! Шобяздох! Уже забила этот день!

*Body Jam - это направление, базирующееся на стрит-дэнс, ну и намешано там всего. Я это только в записи видела, небольшими кусками.
Замерла в предвкушении. :)

@темы: Здоровье, Мысли вслух, Новости, Спорт, Я

13:02 

Вы меня еще завтра не видели!
Любопытная точка зрения упала в рассылке.
Гм. :hmm:

И где же корень всех бед?




@темы: Здоровье, Интересности, Точка зрения

02:35 

Вы меня еще завтра не видели!
Автопилот - великое дело!
Это расс.
Два - снова удивилась, насколько увереннее и тверже я передвигаюсь на велике, нежели на ногах.
Три - мне все еще удивительно и радостно, что полиция у велосипедистов, передвигающихся в ночи, обращает внимание на работающие фары, но не на состояние "велосипедителя".
Ибо если бы меня проверили на наличие алгокольных "паров", до дому бы я добралась гораздо поЖЖе, ибо пешком. И с утягощением в виде штрафа.
Да ззздраствует велосипеТ !!! :wine:

@темы: Здоровье, Бред, Отдых

00:55 

Вы меня еще завтра не видели!
логическое продолжение предыдущего поста

если спорт + сауна + добрый друг-мартини на сон грядущий меня не вырубят до утра, пойду сдаваться медицине.
Ибо надоело.

А на спорте насмешило. - Снова появился тот мелкашный пацан-марокканец, который мало того, что на Баланс ходит, так потом еще и в сауну тащится. Ага. Сегодня вообще в сауне рядом уселся, при том, что там больше вааще никого не было и места было завались! просто пара очень много, наверное, а сквозь него ему плохо видно! :lol:. А я его обломала. Я с собой бааальшое такое полотенце взяла. Мва-ха-ха :tease3:
Я понимаю, что надо заниматься "воспитанием и просвещением подрастающего поколения"...
но не в настроении я совсем.
Он ведь еще и завтра собирается прийти, зараза - месяц, наверное, не являлся, а тут зачастил! :laugh:

Так, мартини уже рубит в сон просто напрочь!
Пользуюсь случаем, ухожу в ступор
:bye:

@настроение: за пятницу! :wine:

@темы: Здоровье

23:23 

Вы меня еще завтра не видели!
Была у физиотерапевта.
Сдуру согласилась принять участие в исследовании, проводимом каким-то там центром здоровья (ну мне же не жалко!), что удлинило список вопросов ко мне раза.. ну в два точно. Мне откуда знать, сколько там вопросов полагается ответить. Хотя, какие вопросы, как мое образование явно к делу моей больной спины отношения не имеет, зато имеет прямую связь (наверное) с тем исследованием.
Не суть.

В общем....

Через неделю потащусь туда на сеанс.

И вот ведь балда тоже! - Назначила время на 8 утра в следующий четверг абсолютно без задней мысли.
Пришла на работу, читаю Интранет: "Не забудьте, в четверг с утра - Рождественский завтрак". да ёпт!
Вот для таких дятлов, как я, и напоминают! :laugh:
- Единственное время, когда мне надо быть в другом месте, и я умудрилась ровно на него назначить физиотерапевта! Талант, ёпт! :lol:

Перенесла на пятницу. А фиг ли, этот "завтрак", может, единственное празднество, которое мне в этом году обломится на работе. 28 числа намечается всеобщая гулянка, причем, в Зутере, но свое присутствие там надо подтвердить до 18 числа... Ибо там подготовка, ужин, то-сё...
А у меня... я только в районе Рождества узнаю, доедет ли Анька или нет. И если да, то прибудет она ровно 28 числа. А если не прибудет, то будет мне полный тушкан и обломы со всех сторон: и не то, и не это, и рыпаться будет поздняк. Ну что же, меня, конечно, обломом не удивишь, я бы, наверное, больше удивилась, если бы получилось так, как хотелось бы.
Просто обидно было бы. Да...

@темы: Здоровье

21:34 

Вы меня еще завтра не видели!
Что же, радуйтесь те, кто гнал меня к врачу - завтра с утра тащу свои кости к физиотерапевту.
Довод о том, "зазря что ли каждый месяц больше стольника евров на мед. страховку выкидывается" срабатывает лучше всех

Поможет ли вот только? :nope:

Хотя, сегодня был первый день, который я пережила без принятия обезбаливающих
не значит, что без боли. Но пережила и флаг мне в руки :)
Так что, хуже по-любому быть не должно...

@темы: Здоровье

I wasn't born to fail

главная