Весь день у станка...

Белье гладила...

Зато стало ясно, что шкаф для одежки стал маловат.

Это просто кажется, что носить нечего, а вот если ВСЁ постирать и погладить....



Погода как была гадко-мокрая весь день, так и продолжается. Бэ!



Из неприятного. - 15-минутный перерыв...

1:0 в пользу Португалии...

Голландцы первую часть игры если не спали, то медленно моргали.

Точно трава плохая всю дорогу мешала (см. ранний пост за сегодня)

Да Нистелрой и не играл ваще-то...

Нет, точно вам говорю: бабы мужиков со свету сживут.

Вот ящеры вымерли, а ЯЩЕРИЦЫ …





***************************





- Ты не знаешь, где моя черепашка?

- Так она с ребятами во дворе... Орехи колет.

А еще сегодня на спорте примеряли на себя новый релиз "Body Balance". .......



Будем по нему ближайшие 3 месяца заниматься.



Ну что сказать? Мне в общем понравилось.

Кажется, что он чуть сложнее и мудрёнее предыдущего. Хотя, в паре случаев это действительно так: нужно применять явное усилие, чтобы правильно выполнить упражнение. Упомяну одно: когда сидишь на полу, скрестив ноги "по-турецки", потом приподнимаешь зад, опираясь на руки и немного на ступни и следующее движение: полностью отрываешь ноги от земли, держа свой вес только лишь на руках, при этом балансируя, чтобы не плюхнуться - вот это веШЧь! В моем случае это вообще клиника: я не могу упираться на ладони из-за боли в кисти - RSI, мать ее! так что я опиралась на кулаки, у которых, как известно площадь соприкосновения гораздо меньше, чем у ладоней! Вот штормит-то! То вперед носом клюешь, то назад попа перетянет! А на кулаках все же меньше устойчивость, чем при упоре на ладони! Надо будет как-то привыкать... Инструктора говорят, что после пары-тройки раз уже получается удерживать себя на весу. Что примечательно: упраженние сразу и на баланс, и на мышцы рук и на пресс! - без пресса в таком положении недолго удержишься!



Разминка Тай-Чи понравилась. Музыка - супер! Главное: разобраться в руках-ногах, но это придет после пары-тройки занятий само собой. - Раньше бы "энергетический шар" вокруг себя гоняли, а вверх-вниз поднимали. А теперь мы его этак любезно в руках удерживаем и вверх посылаем. Красиво, надо сказать. И музыка... но это я уже говорила.



Sun Salutations немного замороченный, но там мало чего нового. Только немного усложненный один элемент, но это лишь на благо.



Kracht /Power/ - немного резкий местами в движениях. Надо будет привыкать.





Кстати, вчера на выходе из клуба мне вручили журналишку "Sante" (подзаголовок: "здоровье, красота, психология". В общем-то три, интересующие меня вещи! )

Так вот, статейка там про дилемму женскую: с возрастом что выбрать: молодое лицо или стройную фигуру. Ибо с годами - если делаешь выбор в сторону фигуры, то это отражается на лице. Особенно, если увлекаешься диетами с резкими скачками веса или чересчур налегаешь на спорт - тут приводился пример Мадонны, с ее исключительной фигурой и лицом, которое с этой фигурой не особо вяжется. (напрасно они так! Ясное дело, не 20 ей лет. Но для своего возраста она просто в потрясной форме!)



Или - лицо. Морщины менее заметны при определенном количестве подкожного жира.



В общем, длинная статья. Говорящая о том, что если уж на то пошло, то спортом-диетами лучше не шибко увлекаться. Бег трусцой - тоже не лучший выход, ибо - там приведен пример: встаньте перед зеркалом и пронаблюдайте , что происходит с лицом, если вы подпрыгните. Сила тяжести, однако... И вот так вот вверх-вниз всю дорогу при беге "не есть хорошо" для кожи, которая неминуемо растягивается. И формирует складочки-морщиночки.



В общем, лучшим выходом они считают легкие аэробные упражнения, совмещаемые с плаванием, прогулками, тренировками с легким весом и.

И! - ща как процитирую! - "для полноты тренировки "против старения" раз в неделю - йога. Она расслабляет и способствует правильному дыханию. В результате чего все органы, включая кожу, получают достаточное количество кислорода".



О! Вывод: Продолжаем в том же духе...



Ну правда: я на данный момент уже третий год вроде бы более-менее регулярно занимаюсь (наряду со всем) йогой.



- На неделе снова случай: Йоланда рассказала, как она по дорогу на работу долго доказывала Сибель - нашей коллежке из отдела закупок, что она глубоко ошибается относительно моего возраста (Сибель на пару лет меня моложе. Но я бы тоже ей легко дала лет на 5-7 меньше, честно говоря... Но она-то хоть ростиком маленькая ) С. ведь так и не поверила.



Есть что-то в этой йоге, - это однозначно!

Что-то всегда определенно помогает при потерях.

Или нытье, или быстрота реакции.

Я на всякий случай всегда ною сперва, а потом думаю, где можно найти пропажу.



Часто срабатывает.



Так что, нашла я свою серьгу!

С утра пораньше первым делом на спорте - в душик. Так и есть, лежит. И не одна. Застежка с ней рядом (а вот застежки чаще всего "уплывают" в сток! Я до кучи даже еще одну нашла - дополнительно! ). Логично подумала, что вчера, скорей всего, я была последней, кто мылся в этом душике, а с утра уборщица еще не успела пробежаться (- я успела как раз до нее прийти!)

Так что, у меня снова полный комплект.



Но был и "запасной вариант": купить что-то новое. Посему я даже деньги с собой захватила. Ну, еще и потому, что в клубе распродажа одежки (снова тяпнула себе майку для спорта. Розовую. )



Ну, и после спорта все же ради интереса зашла в ювелирный.

Вышла с парой новых серёг. "Гвоздиков", то есть, у меня любовь к ним.

Одни - не совсем изменяя традициям... "двухцветные": белое + желтое золото, а вторые просто золотые шарики. кое-кто может танцевать качучу: свершилось, я, наконец, расстаюсь с серебром. Но ненадолго!



Ща намеряю.



Да просто на самом деле как-то не в тему, когда я ношу браслеты и цепочку из золота, а в уХах - серебро...



...



Напялила... Миленькие!

Теперь придется при мытье волос серьги ушами придерживать. Всё равно я клинически забываю их снимать!



К чему бы мне это приурочить?

да к тому, что сто лет ничего себе не покупала - не дале, как вчера думала о том, что до того занята, что по магазинам некогда пройтись. Только за продуктами, и всё. С одной стороны хорошо: банковский счет не страдает. А с другой... Ну жизнь же не только работа-дом-(спорт)

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

И вот скажите, что у меня работа не красивая?!







Ахтунг! Много



Часть презентации.

Вчера все ходили и облизывались на выставленное.

Присматривались.

Многое было тут же продано и увезено.

Остальное отдел закупок с утра потырил с ходу, как только начали разбирать выставку.

Мы погрустнели....





Вот кое-что из того, что было.



Кстати, поимеете заодно представление о площадях, о ктороых я постоянно пишу.

Эта презентация на самом деле была оформлена в дальнем уголке залагде плескался бегемот... рядом с местом складирования всякой хрени (кое-где на фото это видно на заднем плане...)



В общем, по фото габариты прикинете сами... а это только уголочек ОДНОГО зала, а у нас их ДВА!



Понеслась...





Более-менее внешний вид.. по крайней мере то, что влезло в объектив.













А это у нас штатный фотограф - Марион, она же - спец по оформлению. Колдует со своей камерой. Тоже запечатляет. Но она не для удовольствия, как я это делала (ну, не только..), а для работы.









Уж больно мне эта штуковина понравилась!













Так, груженые тележечки на выставке...









Вот этот вид Замиокулькаса мне жуть как нравятся. Ума не приложу, почему мы их только выставляем, но не поставляем (хотя, знаю, что этот "зверь" довольно-таки недавно появился на рынке вообще)







Кордилинки...









Садовый уголок









И еще один









Вот эта барбикюшная композиция мне дюже понравилась!









Орхидейки, куда без них?! маловато их было в этот раз...)









Ну и так...







Кому любопытственно еще посмотреть, может сходить вот сюда: ТЫЦ



Такой вот у нас "товар в ассортименте"

И я жуть как рада, что НАКОНЕЦ-ТО сподобилась притащить фотик на работу в момент выставки!

Фильм ужасов на дворе.

Голландия вымерла.

Напрочь. а вообще-то я занята

Ехала со спорта: на дворе ни собаки!

Только двое полицейских на великах навстречу мне прокатили и усё...

Так от незнания и перепугаться можно напрочь!

Мысли о комендантском часе запросто в голову прийти могут!

А все гораздо банальнее: по телику мало того, что Чемпионат, так еще и Голландия футболит.



На меня вообще жизнь здесь пагубно влияет, вот что я сегодня поняла...



Была на работе сегодня в оранжевом "верхе"...

Пришла на спорт и (честно говоря, не особо задумываясь) обнаружила себя в оранжевой майке... Оранжевое полотенце не считается: я чаще всего с оранжевыми хожу: у нас их туева хуча в доме: купили как-то упаковку....

Вот когда я подошла к "бару" и начала пить из "соответствующего" стаканчика апельсиновый напиток (без задней мысли выбрав кувшин с оранжевым напитком из трех возможных: красноватого и просто воды), я задумалась (там все напитки со льдом, так что, быстро не выпьешь, в процессе обязательно задумаешься ). Ну как не задуматься?! - Стою вся такая томная: в оранжевой майке, с оранжевым полотенцем, пью апельсиновый сок из стаканчика, а в голове: "А не чересчур ли это уже?..."



Потом поняла, что Голландия точно на меня гадко влияет...



Гы. сегодня у нас были клиенты из Германии: презентация, то-сё... - Часть коллег, "как положено" ходит в оранжевом, но это полбеды... я бы хотела видеть их лица, когда им к чаю поднесли оранжевые пирожные



После "Боди Баланса" по привычке налила себе кофе.. и уселась на "площадке отдыха" в куче со всеми тремя рисепшионистками и несколькими посетителями, что вперились в телик, ибо игра минут 15 как началась...

Досмотрела до перерыва, по-быстрому в душ, домой по пустынными улицам и вот я тут...



Типа за компом... Никому не видно, что у меня на экране футбол, а я печатаю "вслепую"



Клиника...





Так что, я занята. Есть гора фоток, что я сегодня нащелкала на презентации на работе, но я ими займусь завтра...





Пока 0:0 (тьфу на них! и еще тьфу и тьфу!)

Всё же очень "вредную" для здоровья коллегу нам подкинули в лице Иоланды...

Она хоть и прожила в Голландии всю жизнь, по корням - малазийка / индонезийка.

Так что, она нас периодически "просвящает на примерах" в смысле кулинарного искусства своих предков.



Вкусно-то как!

И еще и в гости зазывает... - у нее, наконец, свершилось чудо: после просто неприличного срока ожидания им, наконец, доставили диван!

Кулинарные шедевры обещает приложить...

А я ее предупреждаю, что лучше этого не надо! А то она меня потом домой не выгонит, я у них жить останусь! Роттердам довольно далековато от Зутера... ну, в смысле - чтобы каждый день на хавчик ходить!

А там - РЫБА! и КРАБЫ с КРЕВЕТКАМИ всякими...

Звучит-то как!



О! Вспомнила название! - Ела сегодня (гыгы!) пупию с крабом!

Правда-правда - пупия она и есть пупия.

В капустный лист завернут салат, огурец, яблоко, "ихняя" лапша прозрачная, кусочки краба, и все это дело в капустном листе. С соусом.

На парУ (где ударение на УУУУ) - пупия получается. В масле обжарить - лумпия.

Иоланда говорит, что больше двух съесть не может.

Потому мне принесла три.

Потом почему-то удивилась, что я их все три в обед умяла и мне много не показалось!



Она еще и Яко подкармливает. - Ему вообще на дом выдала, чтобы и жене отнес.

Ах, она к нам с Яко особую "любовь" питает: .....что я, что Яко, что муж Иоланды - все мы - Весы. И она просто обалдевает, до чего мы все похожи характерами! И постоянно об этом говорит, что у нас натуры и поведение ну просто одни и те же!



И не только... я недавно снова поржала: полезла к Яко в ящик бюро за штампиком. Открываю ящик - ну будто свой открыла: шоколадные батончики там всякие, всякая вкуснятка просто валом, на выбор! У меня было такое чувство, что я СВОЙ ящик открыла! - У других наших дамочек все это не ТАК запущено!



Хотя, верхом прикола всё еще остается факт, что у нас с Яко - абсолютно одинаковые Нокии. Одной модели, одного и того же цвета! И, БЛИН, ПИЩАТ ОДИНАКОВО, ЕСЛИ СМС ПАДАЕТ! я ЗАДЕРГАЛАСЬ уже!

Хорошо, что моя - в "кобуре" и с висюлькой, не то путали бы мы с ним мобилы стопудово!

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

Устамши-умотамшись.

Посему вЕсти галопом.



Вчера вечером дошли в кинушку. На третью "Невыполнимую миссию"

Спецэффекты впечатлили, но фильм оставил какую-то боль в зубах. Уж Круз там какой-то весь правильно-сладенький, и вообще все такое хэппи-эндовское, аж противно. У меня почему-то подобные роматнические элементы в фильмах такой тематики всегда порождают вопрос : "зафига?"



Сегодня уборка-приборка, а потом посещение коллеги в Альфене.

Знакомство с его дочуркой, вернее. Коллеги в свое время уже нанесли визит, но я тогда как раз укатила в отпуск, посему не была в той толпе. Покатила сегодня с А. и его женой и дочуркой (такой цветочек 14 месяцев от роду - этта чёта!)



Долго кружили по Альфену, никак не могли "попасть" в нужную улицу. Пока не позвонили М. и не возопили о помощи. Оказалось, что мы постоянно проезжали мимо его дома! Нет, то есть, дома было не видно, но поворот в ту сторону мы усиленно "не видели"!

Душевно посидели... Я думала, что ну там, часик-полтора.... Ага! Сидели в садике, М. там заварганил шашлЫки.... и когда мы собрались домой, я глянула на часы, у меня отпала челюсть! На часах было половина десятого! Пока распрощались, пока привезли меня домой... где меня ожидал в меру надутый Х... а фиг с ним, не лопнет!

сам виноват! Мог бы спокойно укатить к своим в Дренте, тем более, что сегодня - день отца. Это раз. Два - ехать со мной к кому-то, кого он сроду не знает - разве что по моим рассказам, слушать разговоры о том, чего он не знает и не представляет - а так уж вышло, что супруга М. в свое время тоже работала в Лемкесе, так что и она знает там многих, так у нас междусобойных разговоров было предостаточно! - и через полчаса от скуки начинать зудеть на нему "а может, двинем домой?" - это тоже не лучший вариант. Я это прекрасно представляла, посему и не настаивала на том, чтобы он ехал со мной.



Так что, придя домой, я немного "посдувала" Х... и села за комп.



Лана, не буду злоупотреблять. Не то придушит еще во сне!