суббота, 07 апреля 2007

Вы меня еще завтра не видели!

18:22 Спортивное
А еще помимо удивительного момента с птахом утро сегодня просто замечательское!



С превеликим удовольствием позанималась на "Балансе". Прёт мне этот релиз, классный он.

Не то, что прошлый - тоска!

С утра пошло просто на ура!

"The bird pose" ....



Вооот. А еще сегодня зависала в сауне (какая была лафа все-таки! народу было вообще мало на спорте, ну, все в пасхальном настроении, так что, у меня было просто вип-посещение! Даже не сказать: хоть нагишом бегай, ибо и так... :lol: ) и думала о том, какие все же молодцы Les Mills, за то, что придумали этот Body Balance!

Ну, они много что придумали и я попробовала на себе если не все, то кое-что.

Оно там все супер! Но чисто для меня - через две-три недели у меня пропадает интерес если нет "вызова". ...



Кстати, я не говорю, что не люблю подрыгаться!

Я тут пару недель назад сокрушалась, что давно желаемое мной направлении "Лес Миллсов" же - Body Jam* не просто никак не приходит в наш клуб, но даже мастер-класс, который проводился поблизости - в Гааге, пришелся тогда ровно на вечер четверга, когда я сидела на занятии, на курсе еще на своем! Даже, кажись, тогда был экзамен, в общем, вообще жопа - не сбежать!



Так вот, недавно (гм... посещая туалет..) на двери увидела объявление о том, что этот "Джем" будет и у нас в Зутере! :ura:

В середине мая! Шобяздох! Уже забила этот день!



*Body Jam - это направление, базирующееся на стрит-дэнс, ну и намешано там всего. Я это только в записи видела, небольшими кусками.

Замерла в предвкушении. :)

@темы: Здоровье, Мысли вслух, Новости, Спорт, Я

URL
Сегодня случайно встретил Визарта. Хм... Оказывается он н...
Итоги конкурса "Принцесса ЮГА": посещений - 276...
Прикольно :)
вчера вечером пошла в театр. "Кабае или Боб Фосс жив...
В основе крупных событий часто лежат мелкие глупости.
BIOS successfully loaded power supply check.......done ...

09.04.2007 в 10:32

09.04.2007 в 10:32
ты так интересно про этот bady balance рассказываешь, тоже так очень хочется :) у нас кажется нет такого в клубах к сожалению... я прям завидую тебе, классно это наверное! :)

URL

09.04.2007 в 10:56

09.04.2007 в 10:56
~just a girl~



это просто - супер! Я думаю, до России это тоже дойдет.



Вообще Миллсы - люди, кто это придумал (фамилия это такая - Миллс, ну а Les - это форма множественного числа в испанском, я думаю, название течения взято из созвучности "Лес Миллс") - они родом из Австралии. То, что некогда было начато как местный спортклуб, выросло в сеть спортивных клубов по всему миру, где они раз в три месяца представляют различные комплексы упражнений, то есть, комплексы упражнений по различным направлениям: тот же Баланс - это Тай-Чи + Йога + Пилатес, Боди Форм - аэробные движения, плюс занятия с гантельками, упражнения на пресс и проч, Боди Комбат - тренировка с элементами боевых искусств, ну и все в таком духе. Боди Джем - который я упоминала , и который я жду-не дождусь у нас - это стрит-дэнс, латино, фанк.. в смеси.



Очень все суперски! Я думаю, рано или поздно это дойдет и до России. Есть ну ооочень во многих странах. Причем, фишка еще в том, что если ты являешься членом клуба (в нашем случае - Fitness First0 в одной стране, то ты можешь - при поездке в другие города со своей клубной картой спокойно посещать местный клуб, та же история с другими странами!



Вообще, если есть интерес посмотреть хоть немного что к чему, вот ссылка на презентацию Баланса.



Спрва в меню можешь посмотреть презентации других направлений.



Про Боди Джем там классно. Вот если по этой ссылочке пройти на небольшой кусочек - мило. :)



А вообще каждой занятие идет около часа. :)



О-да, еще момент: мастер-классы можно скачать с Инета, у меня Балансовских есть насколько, качаю Джем.

Потом перекатываю в ДВД - самое то! Качество, конечно, не ахти, но то, что надо, видно.

Так что, если что, можешь или сама закачать что-нить (через eMule) или свистни мне, я пришлю чего-нить на пробу. :)
URL

09.04.2007 в 12:40

09.04.2007 в 12:40
ой, вот спасибо! я уже покопалась в нэте, немного нашла про это, хоть и на английском, но ладно

посмотрела твои ссылочки, боди джем и правда прикольно =)

и баланс - то, что увидела, понравилось. интересно, продаются ли у нас подобные диски.. по интернет-магазинам пока что ничего не отыскала, но я только начала )

я eMule не пользуюсь, т.к. безлимитного интернета у меня пока что нет, грандиозные объемы особо не закачиваю.. :-/
URL

09.04.2007 в 12:51

09.04.2007 в 12:51
~just a girl~



на двд это сложно найти. Так как программа эта вообще-то распространяется чисто среди инструкторов - напрямую от Миллсов - по зарегистрированным клубам и сертифицированным инструкторам.

Это уж там всякими подпольными путями они попадают в Инет. Я только через eMule и смогла найти, другими поисковиками фиг чего отыщешь!

У меня есть копия одного релиза с инструкторского ДВД, еще несколько есть скачанных и перекинутых с видео на ДВД.

Джем пока что качаю, на ДВД еще ничего не перегоняла.



Если действительно интересно и нигде не находится, то кидай мне адрес на умыло, перешлю тебе ДВД, без проблем.
URL

09.04.2007 в 13:21

09.04.2007 в 13:21
lolyjoe да, я вот уже и поняла, что это не в свободном распостранении..

спасиб за предложение, да как-то неудобно даже, но очень очень хочется :4u:

я тебе в ответ и в благодарность вот тоже могу с радостью что-то прислать

если есть какие-то пожелания - прекрасно, а если нету, то будет сурприз :smirk:



URL

09.04.2007 в 13:42

09.04.2007 в 13:42
~just a girl~



а я пока подумаю, чего мне пожелать...

(губозакаточную машинку - вот что мне надо

хееехеее! но я же думаю, думаю! :laugh: )
URL

09.04.2007 в 13:46

09.04.2007 в 13:46
lolyjoe ага ага ты думай, думай ))
URL

09.04.2007 в 13:53

09.04.2007 в 13:53
~just a girl~



а ты не торопи, а то у меня плохо получается! :lol:
URL